(BZgA) hat gemeinsam mit Experten einen Leitfaden mit Qualitätskriterien für gesundheitsfördernde Maßnahmen im Bereich Ernährung, Bewegung und Stressregulation entwickelt. Die 20 Kriterien sollen Fachkräften – etwa in Kindertagesstätten, Schulen, Betrieben oder anderen Einrichtungen – helfen, qualitätsgesicherte Angebote zu entwickeln oder die Qualität bestehender Angebote zu verbessern.

Die Qualitätskriterien sind einfach und leicht verständlich beschrieben.

Sie begleiten die Akteure von den ersten Planungsschritten bis hin zur Überführung der Maßnahme in ein dauerhaftes Angebot. So ist es beispielsweise wichtig, vor der Implementierung einer Maßnahme den konkreten Bedarf zu ermitteln, die Zielgruppen zu definieren, diese an der Entwicklung des Angebots zu beteiligen sowie die notwendigen finanziellen Mittel sicherzustellen. Darüber hinaus sollte der Verlauf einer Maßnahme dokumentiert und die Zielerreichung überprüft werden, um abschließend die Wirkung des Angebots kritisch zu hinterfragen.

„Bei gesundheitsfördernden Maßnahmen auf Qualität zu achten, hilft nicht nur die gesetzten Ziele zu erreichen, sondern auch Zeit, Geld und Arbeitskraft effektiv einzusetzen“, sagt BZgA-Direktorin Prof. Dr. Elisabeth Pott. „Der neue Leitfaden soll Fachkräfte vor Ort ganz praktisch dabei unterstützen, ihre Kompetenzen zu stärken und die Qualität ihrer Maßnahmen zu erhöhen. Jeder Schritt in diese Richtung bringt die Gesundheitsförderung voran.“ Beispiele aus der Praxis veranschaulichen zudem, wie die Kriterien angewendet werden können. Der Leitfaden richtet sich an alle Fachkräfte, die Projekte zur Ernährung, Bewegung und Stressregulation für Menschen jeden Alters planen und durchführen. Die Erfüllung der Qualitätskriterien ist für eine Projektantragsstellung beim Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz bereits verbindlich.

Der Leitfaden kann unter
http://www.bzga.de/infomaterialien/ernaehrung-bewegung-stressbewaeltigung heruntergeladen und kostenlos bestellt werden. Bestellungen sind außerdem möglich unter:

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung,
51101 Köln,
Fax: 0221-8992257,
E-Mail: order@bzga.de

Dr. Marita Völker-Albert
Pressesprecherin der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
51101 Köln
Tel. 0221-8992280
Fax: 0221-8992201
E-Mail: marita.voelker-albert@bzga.de
http://www.bzga.de

Link zur Pressemitteilung: http://www.pressrelations.de/new/standard/dereferrer.cfm?r=494435

Graue Haare – graue Zellen? Wie Training und Lernen unsere Gehirnfunktionen und -strukturen beeinflussen und verändern können

Viele ältere Menschen können beobachten, dass ihr Erinnerungsvermögen mit steigendem Alter nachlässt und Dinge nicht mehr so gut „gemerkt“ werden können, wie in jungen Jahren.  Normale Altersveränderungen treten im Gehirn besonders dort auf, wo neue Informationen in das Langzeitgedächtnis gespeichert werden (Abb. 1). Dabei nehmen insbesondere die Leistungsfähigkeit des episodischen Gedächtnisses und Arbeits-gedächtnisses mit fortschreitendem Alter ab. Daher können sich viele ältere Menschen u.a. neue Dinge und Informationen im Vergleich zu jungen Erwachsenen schlechter merken.

Empirische Studien zeigen jedoch auch, dass mit steigendem Alter die individuellen Leistungsunterschiede insbesondere im episodischem Gedächtnis und Arbeitsgedächtnis stark zunehmen. Hier lassen sich mehrere Gruppen erkennen: Eine Gruppe, die einen sehr starken Leistungsabfall in den o.g. kognitiven Domänen aufzeigt sowie eine andere, die einen „normalen“ altersabhängigen Leistungsabfall erkennen lässt.

Interessanterweise konnten empirische Studien eine weitere Gruppe älterer Erwachsener aufspüren, die genauso gute Gedächtnisleistungen zeigen, wie jüngere Erwachsenen (für eine Zusammenfassung, siehe: (Nyberg, Lovden, Riklund, Lindenberger, & Backman, 2012)). Diese „kognitiv erfolgreich gealterte“ Gruppe stellt insbesondere für die Alters- und Präventionsforschung eine sehr interessante Gruppe dar.

Abbildung 1: Hirnstrukturen, die einen frühen, altersbedingten Abbau zeigen

Auch wir konnten diese „erfolgreich-gealterte“ Gruppe in einer funktionell-bildgebenden Studie detektieren: Es gibt Personen, die auch im hohen Alter ähnliche Gedächtnisaktivierungen haben und dabei auch dieselbe Merkfähigkeit besitzen, wie junge Erwachsene (Abbildung 2). Follow-up Analysen zeigten, dass die gedächtnisrelevanten Strukturen (z.B. Hippokampus, präfrontaler Kortex) bei der erfolgreich gealterten (also den jungen Erwachsenen „ähnlichen“) Gruppe, besser erhalten sind (Duzel, Schutze, Yonelinas, & Heinze, 2011).

Abbildung 2: Die Hirnaktivität (rot) eines jungen Erwachsenen beim Merken von Bildern. Analysen deckten bei  den älteren Erwachsenen  drei unterschiedliche Aktivierungsmuster auf. Eine dieser Gruppe zeigte dabei ähnliche Aktivierungen, wie die Gruppe junger Erwachsener.

Wie gut oder schlecht man altert, hängt nicht nur von den Genen ab. Vieles können wir durch unser Verhalten und Training selbst beeinflussen!

Ein wichtiges Ziel vieler Wissenschaftsbereiche ist es, die Faktoren zu erforschen, die kognitive Altersverläufe modifizieren und zum einen die Entstehung einer Demenzerkrankung, zum anderen auch ein erfolgreiches Altern beeinflussen. Doch welche Signale können die Aktivität des Gehirns (inkl. seine Strukturen, Funktionen sowie Neurochemie) anregen und trainieren, um es widerstandsfähiger gegenüber Alterungsprozessen zu machen oder es sogar zu „verjüngen“?

Die Erforschung der Faktoren, die ein erfolgreiches Altern fördern, hat insbesondere bezüglich der Prävention altersbedingter Gedächtnisstörungen in den letzten Jahren großes Interesse geweckt und ist auch für die Arbeitswelt von großer Bedeutung. Empirische Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse: Lebensstilfaktoren spielen eine wichtige Rolle. Insbesondere gesundheitsrelevante Lebensstilfaktoren, wie körperliche Aktivität (Erickson et al., 2011; Floel et al., 2010; Kramer et al., 2005; van Praag, 2008, 2009), Ernährung, Bildungsstand (Habib et al., 2007), kognitive Stimulation (van Praag, 2009; van Praag et al., 2000) und soziale Aktivität (Lovden et al., 2005) sind hierbei auch für die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns von Bedeutung (für einen Überblick siehe: Floel et al., 2008; Helm N., 2010). Tierstudien und Studien am Menschen konnten zeigen, dass die kognitive Plastizität im Alter zwar reduziert jedoch nicht komplett „verloren“ ist. Es gibt eine breite Literatur die zeigt, das kognitive und körperliche Interventionen mit hirnstrukturellen Veränderungen und kognitiven Verbesserungen bei jüngeren wie auch älteren Erwachsenen einhergehen.

1. Lern- und Trainingseffekte auf Hirnstruktur und -funktion

Durch die rasante Entwicklung der bildgebenden Methoden (z.B. Magnetresonanztomografie (MRT), Diffusions-Tensor-Imaging (DTI), oder Perfusionsmessungen – siehe Blog März 2012), ist es möglich, auch kleine Veränderungen in Hirnstruktur und –funktion zu detektieren. Viele Studien untersuchen seither, wie spezifische Fertigkeiten, Wissen und Expertise spezifische Unterschiede in Hirnstruktur und –funktionen reflektieren. Beispielsweise wurden die Gedächtnisareale, die kritisch für Navigation und räumliches Gedächtnis sind, bei Londoner Taxifahrern untersucht (Maguire et al., 2000). Es zeigte sich, dass die Zahl der Berufsjahre mit der Größe des Hippokampus in dieser Gruppe in Zusammenhang gebracht werden konnte.

Darauffolgende Studien zeigten weitere Zusammenhänge zwischen spezialisierten Gruppen und Hirnanatomie, wie z.B. bei Musikern (Schneider et al., 2002) (Bengtsson et al., 2005).

Längsschnittstudien zeigten, dass neu gelernte komplexe motorische Fertigkeiten, wie Jonglierern (Draganski et al., 2004), Balance-Training (Taubert et al., 2010), aber auch rein kognitive Trainings, wie Gedächtnis- (Lovden et al., 2010), Navigationstraining (Lovden et al., 2012; Lovden et al., 2011) sowie Arbeitsgedächtnistraining (Takeuchi et al., 2010) mit strukturellen hirnplastischen Veränderungen in den Arealen zusammenhängen, die die jeweiligen Fertigkeiten koordinieren. Diese erfahrungsabhängigen-strukturellen Veränderungen sind nicht nur beschränkt auf die graue Substanz des Gehirns, sondern können auch in der weißen Substanz detektiert werden (Lovden et al., 2010).

2. Effekte körperlicher Aktivität auf Hirnstruktur und -funktion

Viele Studien konnten zeigen, dass körperliche Aktivität die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert und auch den altersbedingten kognitiven Abbau verzögern kann (Cotman, Berchtold, & Christie, 2007; Hillman, Erickson, & Kramer, 2008).

Längsschnittstudien zu Trainingseffekten bei älteren Personen zeigen hier zum Teil inkonsistente Ergebnisse. Einige Studien konnten kognitive Verbesserungen durch körperliches Training nachweisen (Dustman et al., 1984; Hawkins, Kramer, & Capaldi, 1992; Kramer et al., 1999; Rikli & Edwards, 1991), andere wiederum konnten keine Beziehungen finden (Blumenthal et al., 1991; Hill, Storandt, & Malley, 1993; Madden, Blumenthal, Allen, & Emery, 1989). Die Interpretation der Ergebnisse ist schwierig, da sich die Studien in Länge, Intensität und Trainingsart sowie im Alter und Gesundheitsstatus der Teilnehmer unterscheiden.

Bewegungsreichtum in der Kindheit scheint die kognitive Reservekapazität im höheren Erwachsenenalter zu beeinflussen. Es wurde gezeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität in der beginnenden Adoleszenz mit einer erhöhten Verarbeitungsgeschwindigkeit bei Männern im höheren Erwachsenenalter assoziiert ist (Dik, Deeg, Visser, & Jonker, 2003). Einige Studien zeigen, dass eine hohe körperliche Aktivität im mittleren Erwachsenenalter mit einem reduzierten Demenzrisiko verbunden ist (Andel et al., 2008; Rovio et al., 2005). Die Resultate anderer Studien mit kürzeren follow-up Intervallen zeigen inkonsistente Ergebnisse, wobei einige berichten, dass regelmäßige Aktivität mit einem reduzierten Risiko für kognitive Störungen (Laurin, Verreault, Lindsay, MacPherson, & Rockwood, 2001; Lytle, Vander Bilt, Pandav, Dodge, & Ganguli, 2004), Demenz und Alzheimer (Karp et al., 2006; Larson et al., 2006; Podewils et al., 2005) verbunden ist und andere keine Beziehungen finden konnten (Broe et al., 1998; Wang et al., 2006; Wilson et al., 2002).

Personen, die sich selbst als körperlich sehr aktiv einschätzen, zeigen bessere kognitive Leistungen in den Bereichen logisches Denken, Arbeitsgedächtnis, Vokabelleistungen und Reaktionszeiten, verglichen mit inaktiven Personen (Yaffe, Barnes, Nevitt, Lui, & Covinsky, 2001). Nichtsdestotrotz konnten verschiedene Interventionsstudien zeigen, dass sich auch bei eher inaktiven älteren Erwachsenen (60 bis 85 Jahre) durch Trainingsprogramme unterschiedlicher Dauer, Intensität und Trainingsart, kognitive Leistungen verbessern (Hillman et al., 2008; Kramer et al., 1999).

Aerobes Training scheint dabei einen spezifischen Einfluss auf kognitive Leistungen zu haben. In einer 6 monatigen Trainingsstudie zeigte die Gruppe der älteren Erwachsenen (65-70 Jahre), die ein aerobes Training (Gehen) absolvierten eine selektive Verbesserung der exekutiven Kontrollprozesse (z.B. Planen, Handlungskontrolle, Arbeitsgedächtnisleistungen), verglichen mit der Gruppe, die an einem anaeroben Training (Dehnung) teilnahm (Kramer et al., 1999).

Diese positiven kognitiven Leistungsveränderungen durch körperliche Aktivität spiegeln sich auch auf hirnstruktureller Ebene wieder. Magnetresonanzstudien (MRI) konnten zeigen, dass die präfrontale und temporale graue Substanz bei aktiven Menschen eine höhere Dichte aufweist, verglichen zu der inaktiven Gruppe (Hillman et al., 2008).

Tierexperimentelle Studien und Studien beim Menschen (Pereira et al., 2007) deuten darauf hin, dass die positiven Effekte von körperlicher Aktivität und Fitness u.a. mit der Entstehung neuer Neurone (Neurogenese) im Hippokampus zusammenhängen. Es konnte gezeigt werden, dass Ausdauertraining die Neurogenese im Gyrus dentatus anregt: Im Tierversuch (van Praag, Christie, Sejnowski, & Gage, 1999) zeigte sich bei jungen Mäusen, die ein Laufrad nutzten, eine deutliche Zunahme neuer Neurone im Vergleich zu einer inaktiven Kontrollgruppe. Gleichzeitig nahm auch die Leistung in einer visuell-räumlichen Gedächtnisaufgabe zu. Auch bei Creer und Kollegen (2010) führte Ausdauertraining bei drei Monate alten Mäusen zu erhöhter Neurogenese und signifikant besseren Ergebnissen bei der Bearbeitung einer „Pattern Separation Task“ im Vergleich zu einer inaktiven Kontrollgruppe.

Im Humanversuch konnten nach dreimonatigem Ausdauertraining bei jungen Erwachsenen verstärkt Neurogenese und Angiogenese beobachtet werden (Pereira et al., 2007). Obwohl das Potential zur Neurogenese im fortgeschrittenen Alter noch wenig erforscht ist, zeigen prospektive Studien beim Menschen, dass moderates körperliches Fitnesstraining über einen langen Zeitraum auch bei älteren Menschen die altersbedingte Atrophie des Hippokampus aufhalten kann (Erickson et al., 2011). Diese Erkenntnisse über die positiven Effekte von körperlicher Aktivität und Fitness haben weltweit ein großes Interesse an Interventionen zur Prävention von kognitiven Problemen im Alter und zur Verzögerung von demenziellen Erkrankungen ins Leben gerufen.

Abbildung 3: auch im höheren Alter scheint  körperliches Training Plastizitätsveränderungen im Gehirn hervorzurufen

Wir denken, dass ein besonders wichtiger Aspekt von körperlicher Aktivität und Fitnesssteigerung jedoch nicht nur der akute Effekt auf die Hirnplastizität ist, sondern ein lang anhaltender positiver motivationaler Effekt auf den Lebensstil darstellt. Bislang ist jedoch relativ wenig über die motivationalen Auswirkungen durch die Verbesserung der körperlichen Fitness im hohen Alter bekannt. Unsere Hypothese ist, dass körperliche Fitnesssteigerung zu einer langfristigen positiven Beeinflussung des Lebensstils in Richtung eines explorativen, aktiven Lebensstils führen kann und das dies vor allem von der subjektiven Gesundheitsperspektive und der Integrität der o.g. motivationsrelevanten Netzwerke abhängt.

Es liegen bisher wenig Erkenntnisse vor, inwieweit sich die strukturelle Integrität neuromodulatorischer Netzwerke durch körperliches Training verbessern lässt und ob sich diese strukturellen Veränderungen möglicherweise auch auf die Neurotransmitterkonzentration auswirkt und dadurch Lernen und Gedächtnisleistungen sowie auf die persönliche Leistungsmotivation beeinflussen könnte. Erste Erkenntnisse aus Tierstudien werde ich in meinem nächsten Blog vorstellen.

Sandra Düzel

Ältere Blogbeiträge zum Förderpreis 2011 finden Sie hier:
Vorbericht
Januar 2012
Februar 2012
März 2012

Literatur

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Quelle: http://www.sueddeutsche.de/e5T38o/622029/Rente-mit-67-in-Polen.html, 12.05.2012

Den kompletten Artikel finden Sie hier:
http://www.derwesten.de/nachrichten/telekom-will-aeltere-beschaeftigte-foerdern-id6649355.html, 12.05.2012

Die diesjährigen Preise der Ernst-Jung-Stiftung wurden am 4. Mai 2012 in Hamburg an vier Wissenschaftler für ihre herausragende medizinische Forschung vergeben, insgesamt Preisgelder von 540.000 Euro. Gestiftet von dem Hamburger Kaufmann und Reeder Ernst Jung (1896-1976) wird seit 1976 jährlich der Ernst-Jung-Preis für Medizin verliehen, der bahnbrechende medizinische Forschungen auszeichnet. Neben diesem Forscherpreis wird auch die Ernst-Jung-Medaille in Gold verliehen, mit der das Lebenswerk von Medizinwissenschaftlern gewürdigt wird, sowie der Ernst-Jung-Karriere-Förder-Preis für medizinische Forschung, der erfolgreiche Nachwuchsmediziner auszeichnet.

Mit der Ernst-Jung-Medaille für Medizin in Gold ehrte die Hamburger Stiftung in diesem Jahr Herrn Prof. Dr. med. Peter Herrlich vom Leibniz-Institut für Altersforschung – Fritz-Lipmann-Institut (FLI) in Jena für sein herausragendes Lebenswerk. Damit wurden Herrlich’s Verdienste zur Aufklärung grundlegender molekularbiologischer Mechanismen bei der Entstehung von Krebserkrankungen gewürdigt. Mit der Vergabe der Gold-Medaille ist noch ein 30.000-Euro-Stipendium zur Förderung des wissenschaftlichen Nachwuchses verbunden, für das der Preisträger einen Stipendiaten benennen darf.

„Seit Jahrzenten ist er dem Krebs auf der Spur“, so Peter Herrlich’s Laudator Professor Wulf Palinski von der University of California, San Diego. „Seine Arbeiten konzentrieren sich dabei vor allem auf die Mechanismen, die Krebszellen zum Wachstum und zur Verbreitung antreiben, aber auch auf die Gegenspieler, die den Krebs hemmen und entweder von den Zellen selbst spontan als Tumorsuppressoren eingesetzt oder durch Medikamente aktiviert werden.“ Die Beantwortung essentieller Fragen, zum Beispiel welche Gene und Proteine bei der Wanderung von Krebszellen und der damit verbundenen Metastasen-Bildung im Organismus beteiligt sind, wie die Krebszellen sich untereinander verständigen und welche Funktion einzelne Proteine dabei übernehmen, können dazu beitragen, neue Medikamente zur Behandlung fortgeschrittener Krebsstadien zu entwickeln. Ein von Peter Herrlich mitentwickelter Krebshemmstoff hat schon den Weg in die Klinik genommen.

Nach Forschungsaufenthalten in München, Chicago, New York, Berlin und Karlsruhe kam der Mediziner Herrlich 2003 nach Jena und wurde Wissenschaftlicher Direktor des Leibniz-Instituts für Altersforschung – Fritz-Lipmann-Institut (FLI) sowie Professor für Molekulargenetik an der Friedrich-Schiller-Universität. Er initiierte die Neuausrichtung des Institutes zum ersten deutschen Forschungsinstitut, das sich seit 2004 erfolgreich der biomedizinischen Altersforschung widmet und molekulare Mechanismen von Alterungsprozessen und altersbedingten Krankheiten untersucht. Den Namensgeber des Instituts, den Nobelpreisträger Fritz Lipmann, konnte er während seines Aufenthalts an der Rockefeller University in New York zwischen 1969 und 1970 sogar persönlich kennen und schätzen lernen.

„Gerade der Kontakt zu namhaften Wissenschaftlern, mit denen ich in meinen jungen Jahren zusammengearbeitet habe, haben mich gelehrt, als Forscher nicht zu behaupten, wir würden die Rätsel der Menschheit lösen, sondern sich immer kleine Fragen zu stellen, die es zu beantworten gilt“, berichtet Herrlich. „In kleinen Etappen, Puzzleteil für Puzzleteil, wollen wir verstehen, wie beispielsweise der Alterungsprozess mit der Entstehung von Krebserkrankungen zusammenhängt, welche Rolle bestimmte Gene und Eiweiße dabei spielen und was kritische Krankheitszustände auslöst“, unterstreicht Herrlich.

„Etwas verwundert bin ich schon, dass man ein Lebenswerk in der Mitte des Lebens würdigt“, merkt der Vollblutwissenschaftler Herrlich, der jetzt „gerade mal 71 Jahre alt“ ist, verschmitzt an. „Als Altersforscher lernt man, dass man nicht einfach aufhören darf. Man sollte weiter seinen Kopf anstrengen und auch körperlich aktiv bleiben.“ Herrlich, der dieser Tage neue Drittmittel für seine Arbeitsgruppe beantragt und für weitere 2 Jahre einen Vertrag hat, hat noch viele tolle Ideen für neue Forschungsprojekte und betreut immer noch zwei PostDocs und drei Doktoranden.

Herrlich, der bis Ende letzten Jahres Wissenschaftlicher Direktor des FLI war, hat die meist bürokratische Seite der Administration nie gemocht und versucht, das Institut auf seine ganz eigene Weise zu leiten, nämlich „mit niedrigen Hierarchien und einem hohen Maß an Eigenverantwortung der jungen Wissenschaftler“. Seine kurze Dankesrede vor den etwa 100 Besuchern der Festveranstaltung nutzte er daher gleich zu einer forschungspolitischen Aussage. „Forschungsfortschritt hängt von einzelnen Köpfen ab, die ohne Vorgaben ihren eigenen Ideen folgen dürfen; mit kleinen Arbeitsgruppen, die nach eigener Wahl zusammenarbeiten“, so das Statement von Herrlich. Er sah diese Sicht vieler Wissenschaftler stark kontrastiert durch die forschungspolitische Wirklichkeit, „die Fusionen und Vernetzungen erzwingt, die Größe mit Exzellenz verwechselt, und den Wissenschaftlern thematische Vorschriften macht“. Seine Volte gegen die “Gigantomanie” und den inhaltlichen Dirigismus erfuhr große Zustimmung durch die anwesenden Wissenschaftler im Publikum.

Der Ernst-Jung-Preis für Medizin in Höhe von 300.000 Euro wurde dieses Jahr geteilt und ging je zur Hälfte an Prof. Peter Walter aus San Francisco (57, University of California / Howard Hughes Medical Institute) und Dr. Elisa Izaurralde aus Tübingen (52, Max-Planck-Institut für Entwicklungsbiologie). Der mit 210.000 Euro dotierte Ernst-Jung-Karriere-Förder-Preis wurde an den Hamburger Forscher Dr. Samuel Huber, 33, verliehen, der von der Yale Universität an das Uniklinikum Eppendorf zurückgekehrt ist.

Kontakt:
Dr. Kerstin Wagner
Leibniz-Institut für Altersforschung – Fritz-Lipmann-Institut (FLI)
Beutenbergstr. 11, 07745 Jena
Tel.: 03641-656378, Fax: 03641-656335, E-Mail: presse@fli-leibniz.de

Quelle: idw.de, 10.05.2012

Gebrechlich, krank und einsam – wer sich sein eigenes Altwerden so oder so ähnlich schon in jüngeren Jahren vorstellt, der wird im letzten Lebensabschnitt seine negativen Vorstellungen vom Altern wahrscheinlich am eigenen Leib erfahren. Wer sich aber das Leben im Ruhestand gesund, aktiv und gesellig ausmalt, der wird auch im Alter von dieser positiven Einstellung profitieren.

Studien des Deutschen Zentrums für Altersfragen (DZA) konnten zeigen, dass sich eine optimistische Sicht auf das Älterwerden positiv auf Gesundheit und körperliche Aktivität im Alter auswirkt – und zwar unabhängig davon, wie gesund jemand ist. Zudem spielt die Überzeugung, Aktivitäten beginnen und aufrechterhalten zu können, eine wichtige Rolle: Besitzen ältere Menschen diese optimistischen Überzeugungen, sind sie oftmals aktiver, besonders dann, wenn sie zusätzlich soziale Unterstützung aus ihrem Umfeld bekommen. In der Vorstellungskraft des Menschen liegt ein großes Potenzial zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität im Alter. Nicht allein eine gute medizinische Versorgung ist für Gesundheit und Lebensqualität im Alter von Bedeutung, sondern auch die Nutzung dieses Potenzials.

Eine neue Studie des DZA zielt darauf ab, ältere Menschen in der aktiven Gestaltung ihres Ruhestands zu unterstützen. „Auf der Grundlage der erstaunlichen Effekte von negativen und positiven Vorstellungen vom Älterwerden wollen wir in der neuen Studie älteren Menschen Wege aufzeigen, wie sie ihre negativen Vorstellungen verändern können“, sagt Prof. Dr. Clemens Tesch-Römer, Direktor des DZA zum Start der großangelegten Studie Den Ruhestand aktiv gestalten. Altersbilder, persönliche Überzeugungen und Gewohnheiten sollen im Rahmen der Studie bewusst gemacht und hinterfragt werden. Zudem werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer – geplant sind 400 Personen – bei der aktiven Gestaltung ihres Ruhestandes unterstützt.

Die vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderte Studie wird in Kooperation mit der Freien Universität Berlin durchgeführt. Die Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer lernen eine breite Palette unterschiedlicher Engagement- und Bewegungsmöglichkeiten in Berlin kennen. Neue Aktivitäten sollen entdeckt, Tricks zur Überwindung des “inneren Schweinehunds” vermittelt werden. Die Teilnehmer lernen aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft kennen und können diese mit ihren eigenen Altersbildern vergleichen. Zudem geben sie ihre Erfahrungen an die Wissenschaft weiter und können gleichgesinnte Menschen für eine aktive Gestaltung ihres Alltags kennenlernen.

Das DZA sucht in Berlin lebende Teilnehmerinnen und -teilnehmer ab 65 Jahren für diese neue Studie. Die Teilnahme umfasst bis zu drei Besuche am Deutschen Zentrum für Altersfragen (DZA). Die Besuche finden in Kleingruppen mit maximal acht Personen statt und dauern jeweils etwa drei Stunden. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite des Projekts: http://www.dza.de/DE/PREFER
sowie per E-Mail oder telefonisch: Dr. Lisa Warner (lisa.warner@fu-berlin.de, Tel. 030/ 260 740 92) oder Dr. Julia Wolff (julia.wolff@dza.de, Tel. 030/260 740 34).

Quelle: idw.de, 09.05.2012

Anschließend diskutieren Experten zum Thema „Mit 66 Jahren … was fängt da an?“. Einer davon ist Severin Renoldner (52), Leiter des Sozialreferats der Diözese Linz, aus Wartberg ob der Aist.

OÖN: Was beginnt mit 66?

Renoldner: Mit 66 Jahren beginnt das Ende der gesellschaftlichen Erwartungen an Erwerbsarbeit. Die Menschen werden von einem Zwang befreit, den sie oft schon mit 55 nicht mehr erfüllen können – durch Altersarbeitslosigkeit oder früheren Pensionseinstieg [...]”

Das komplette Interview finden Sie hier:
http://www.nachrichten.at/ratgeber/familie/art124,880823, 08.05.2012

Trotz zahlreicher Appelle von Politik und Wirtschaftsverbänden sucht lediglich jedes zwölfte Unternehmen gezielt nach Arbeitnehmern über 50 Jahre. Das belegt eine Studie des Beratungs- und Dienstleistungsunternehmens Mercer und der Bertelsmann Stiftung bei 200 Unternehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Auch nach der Umstellung auf die Rente mit 67 rechnet nur jedes zweite befragte Unternehmen zukünftig mit mehr Arbeitsplätzen für über 60-Jährige.

Bei der Suche nach neuen Mitarbeitern fällt auf, dass nur 8 Prozent der Betriebe gezielt Arbeitnehmer über 50 Jahre ansprechen. Lediglich 8,3 Prozent suchen nach ausländischen Mitarbeitern. 15,4 Prozent der Unternehmen sprechen gezielt Frauen und 15,7 Prozent junge Menschen unter 30 Jahren an. 27,2 Prozent der Betriebe versprechen sich neue Mitarbeiter durch eine Kooperation mit Universitäten und immerhin 20,2 Prozent arbeiten bei der Rekrutierung mit den örtlichen Schulen zusammen.

Zwar erkennen viele Betriebe die durch den demographischen Wandel verursachten Probleme. An Lösungen mangelt es jedoch. So sieht jede zweite befragte Firma zwar die betrieblichen Konflikt¬potenziale, die sich durch eine verändernde Altersstruktur abzeichnen. Die konsequente Förde¬rung des Miteinanders verschiedener Generationen als Antwort darauf wird jedoch im Arbeitsalltag häufig vernachlässigt.

Einerseits stehen für 56 Prozent der Befragten die „Erhaltung der Arbeits- und Leistungsfähigkeit“ sowie die „Mitarbeiterentwicklung und Nachfolgeplanung“ im Vordergrund. Andererseits sind aber nur für ein Drittel der Unternehmen der Aufbau und die Optimierung eines betrieblichen Gesund-heitsmanagements vordringlich. Handlungsbedarf sehen die Betriebe eher bei den Themen Ver-einbarkeit von Familie und Beruf sowie der Förderung von Veränderungsbereitschaft bei Beschäf¬tigten und Führungskräften.

Geeignete Maßnahmen, um den Herausforderungen des demographischen Wandels zu begeg-nen, scheitern nach Angaben der Befragten aus mehreren Gründen: 40 Prozent haben die Dring-lichkeit des Themas noch nicht hinreichend erkannt, die Hälfte verfügt nicht über ausreichende personelle und finanzielle Ressourcen, bei einem Drittel fehlen feste Verantwortlichkeiten für das Thema. Viele kennen die Auswirkungen des demographischen Wandels für ihr Unternehmen nicht. Mehr als ein Drittel der Unternehmen hat bisher keine Altersstrukturanalyse durchgeführt. Einige der Befragten konnten weder belastbare Zahlen zum Altersdurchschnitt, dem Anteil weiblicher Mit¬arbeiter oder der Auszubildenden benennen.

An der Studie nahmen im ersten Quartal dieses Jahres 218 Personen aus 200 Unternehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz teil.

Quelle: idw.de, 07.05.2012

Handlungsfeld Demografie
Auch die europäischen Chemie-Sozialpartner, die das Feld des demografischen Wandels schon länger gestalten, haben sich die Themen „aktives Altern“ und „Age Management’ in den Unternehmen unserer Branche auf die Fahne geschrieben: Im Rahmen eines von der EU-Kommission geförderten Projekts sind ECEG (European Chemical Employers Group), EMCEF (European Chemical, Mine and Energy Workers‘ Federation) und FECCIA (European Federation of Managers in the Chemical Industry) der Frage nachgegangen, wie sich die Auswirkungen des demografischen Wandels — Alterung der Belegschaften, Know-how-Verlust, Fachkräftemangel usw. — in den Griff bekommen lassen, damit die Wettbewerbsfähigkeit der chemischen Industrie in Europa ebenso erhalten bleibt wie das hohe Beschäftigungsniveau.

EU-weite Unternehmensbefragung
Die Antwort lautet: Die Chemie tut viel, aber noch nicht genug. Nach einer online durchgeführten Unternehmensbefragung, deren erste Ergebnisse jetzt vorliegen, ist das Bewusstsein für den demografischen Wandel und die damit einhergehenden Herausforderungen in der europäischen Chemie durchaus geschärft; es gibt kaum Unternehmen, die den Handlungsdruck in Vogel-Strauß-Manier leugnen. Und so spielt das Thema in der überwiegenden Zahl der Betriebe eine Rolle und wird mit den Beschäftigten in Betriebsräten oder anderen Foren diskutiert. Auch sind etwa Altersstrukturanalysen weit verbreitet. Allerdings weist das Age Management an vielen Ecken noch Defizite auf. Nach den bisher vorliegenden Daten werden noch zu wenig Anreize für einen möglichst langen Verbleib im Erwerbsleben gesetzt. Auch ist der Einsatz älterer Beschäftigter als Mentoren für jüngere Kollegen kaum verbreitet. Hier gilt es, noch viele Erfahrungsschätze zu heben.

Internationale Konferenz in Prag
Diese und andere Erkenntnisse wurden auf einer Konferenz in Prag vorgestellt und diskutiert, die das Thema „Active Ageing Strategies in the European Chemical Industry“ aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet hat. Mitte März tauschten sich europäische und nationale Sozialpartner, tschechische und deutsche Unternehmen, EU-Kommission und Wissenschaftler darüber aus, was auf den jeweiligen Ebenen bereits getan wird und wo Age Management verbessert werden kann. Eines war allen Beiträgen gemeinsam: Als Dreh- und Angelpunkt dienten die Erfahrungen und Lösungsstrategien der europäischen Chemie. Diese braucht sich im Sektorenvergleich nicht zu verstecken: In Europa nimmt unsere Branche nach einhelliger Meinung der Diskutanten die Rolle eines „Eisbrechers“ ein. Die chemische Industrie hat die demografische Herausforderung als strategisches Handlungsfeld erkannt. Auf nationaler und europäischer Ebene werden passende Lösungsansätze entwickelt.

Weitere Informationen
Präsentationen der Fachtagung und Ergebnisse der europäischen Unternehmensbefragung finden Sie unter www.demographicsinchemistry.eu

Quelle: http://www.bavc.de/bavc/web/web.nsf/print/li_ib_42012_st5.html?OpenDocument&vCMSTemplate=druckversion, 06.05.2012